分手后复合的方法真能用上的只有这几种

分手这件事很多人都经历过，分手以后有的人还放不下，对方也没走远，两个人心里都还有东西，这时候很多人心里就会想复合，但是不知道什么时候开口，也不知道怎么开口，怕开口就被拒绝，怕主动就显得很没面子，拖着拖着时间就过去了，人也越走越远，所以说分手后复合的方法，到底有没有用，哪些能用，哪些用上去只会让关系更差，这些还是要说清楚一点。

有的人刚分手那几天情绪很乱，每天盯着手机看，对方有没有发消息，忍不住去刷对方的主页，生气的时候发一堆话，委屈的时候又想道歉，两个人都在赌气，谁也不服软，很多人复合失败就在这个阶段，情绪上来了，说了很多重话，说完又后悔，对方看见这些话反感更重，关系越来越冷，后来想弥补也很难，这些都是常见情况。

分手以后那段时间，很多人都会着急去挽回，天天发消息去问对方还爱不爱，问能不能再给一次机会，不停讲以前的事，不停发一些感伤的话，或者发很长的道歉消息，发完就盯着回复，一分钟不回就开始乱想，开始追问为什么不回，这种方式对对方的压力很大，对方本来情绪就不稳定，看见这种消息，心里只会更烦，这种低姿态的挽回方式，经常适得其反，关系变得更僵。

分手后复合的方法，很多人说要断联，有人照做，直接把对方拉黑，过几天又忍不住解开，来来回回，态度摇摆，对方看在眼里，只会更确定当初的分手决定，有的人把断联理解错，以为不说话就叫断联，每天心里还挂着对方，朋友圈发一些话给对方看，发一些隐晦的东西，希望对方能感受到自己还在等，结果对方根本不接这个信号，只觉得你还停在原地，这种断联对关系没有帮助。

比较有用的断开，是情绪的断开，先把最激动的阶段熬过去，至少给自己预留一段时间，不去争对错，不去解释那么多，不去逼对方给答案，保留基本的尊重，不发攻击性的消息，不用伤人的话反击对方，这是最基础的东西，等情绪慢慢平静下来，脑子清楚一点，再想复合的事，效果会比一开始胡乱操作好很多。

这段冷静的时间不是空等，有的人分手后天天在家躺着，反复回想之前的争吵，只会给自己增加压力，这段时间比较实在的做法，是把以前的矛盾认真想一遍，用一个比较简单的角度，看清楚问题重心，很多情侣分手表面上是因为一次吵架，往前推是积累很久的不满，有的是沟通方式有问题，有的是一方控制欲太强，有的是一方太依赖，什么事都围着对方转，自我价值越来越低，这些东西说清楚了，后面才知道怎么改变。

分手后复合的方法，很多人忽略自我调整这一步，急着去弥补对方，却没看见自己身上那些反复出现的问题，自身没变，关系就算勉强复合，过一段时间会再一次走回分手的路，有的人会在分手后开始规律作息，补上工作和学习上的漏洞，把之前忽略的生活捡起来，慢慢稳定下来，整个人心态不那么乱，气场也会跟着改变，后面跟对方再接触的时候，对方会感受到这种变化，这种变化比一句我会改更有说服力。

有些人分手后，一直在纠结谁对谁错，抓着对方某一句话不放，反复跟朋友讲自己受了多少委屈，这种状态里的人，复合的可能性比较低，因为整个人还在情绪里，没有真正面对这段关系，复合不是让对方低头认错，也不是让对方回到分手前那种模式，而是两个人对这段关系有一个新的理解，能坐下来承认以前的问题，各退一步，愿意一起调整，不是一个人单方面让步。

到双方都冷静下来之后，有的人会选择主动联系，这个联系不必一上来就聊复合，只要一句简单的问候就可以，比如很自然地问一句最近怎么样，不去追问他的感情状态，也不提以前吵架时那些具体话，只是让对方知道，你现在没有攻击性，没有怨气，也没有纠缠，这种状态更容易让人愿意回复，话题慢慢展开，再慢慢找到合适的机会讲清楚心里话。

对话回到正常节奏以后，再去谈复合的事情会稳很多，有的人一开口就问要不要继续，要不要再给一次机会，这样容易把对方推回防御状态，更平稳的做法，是把你看见的问题讲给对方听，也把自己做过什么调整讲清楚，不用保证未来多完美，只要让对方看到你不是嘴上说改，你是真的有一点一点在做改变，对方心里会做比较，他会回想你以前的样子，再对比现在的样子，复合的窗口就在这里慢慢打开。

当然也有一些情况，分手的原因非常明确，比如价值观差距特别大，或者已经出现无法挽回的伤害，这种情况复合难度很高，分手后复合的方法也不是万能药，有的人用了很多方法，对方还是没有回头，这时候就需要接受结果，如果一段关系已经走到尽头，继续消耗只会拖垮双方的生活，有时候真正的放下，也是对过去那段时光的一种尊重。

分手后复合这件事，本质上不是套路问题，不是照搬几句话就能挽回，不是学几条技巧就能逆转，而是两个人是否还有感情基础，是否还有调整空间，是否愿意为这段关系再努力一次，方法只是帮你在合适的时间做合适的动作，情绪稳定，自我调整，沟通真诚，比任何所谓高招都有用。

很多人最后会发现，分手后试着复合这段经历，本身就像一面镜子，把自己的脆弱和执念照得很清楚，也把自己能成长到什么程度展现出来，有的人挽回成功，两个人关系反而比之前更稳，有的人没能走回一起，但整个人像换了一个阶段，对亲密关系的理解更成熟了，不再那么迷茫，这也是一种结果。

分手后复合的方法，是有一些可操作思路的，冷静情绪，调整自己，再次联系，沟通诚实，面对现实，不丢尊严，不搞极端，不拿复合作为唯一出路，能走回一起是一次修补，不能走回一起是一次告别，这两个结果，都需要被好好接受。