当爱情像上班一样累 疲劳型分手到底在累什么

一个人谈恋爱谈到很累心里就开始打退堂鼓有时候两个人都没吵什么大架也没有谁做了特别大的错事情就慢慢走到了分手这一步很多人嘴上说合不来脾气不同性格不合其实背后常常是4个字疲劳型分手。

很多人刚开始谈恋爱那会一天能聊到半夜手机一直拿在手里微信秒回电话一来就接见面总有说不完的话过一段时间节日要想礼物纪念日要记住对方的情绪要照顾工作要做家庭要顾自己也有很多压力慢慢就开始觉得这段关系不再轻松开始觉得这段关系变成一项任务每天像完成作业一样人在一起心不在一起日子久了两个人就走向疲劳型分手。

疲劳型分手的起因往往不是什么大事很多都是一点一点堆出来的日常小事比如一个人下班后想安静躺着另一个人希望对方多聊聊天多关心一下自己一边觉得对方要求多一边觉得对方冷淡开始有一点不满再加上工作上的压力家里的事手机消息一堆人的情绪累积到一定程度心里就开始产生退意开始觉得这段感情没有当初那种轻松感觉开始觉得谈恋爱还不如一个人待着省心。

两个人在一起时间久了交流方式越来越简单很多话都不愿意说出来不想吵架不想麻烦干脆选择沉默有事自己扛对方也懒得问一句怎么了很多矛盾都被一句随便你我没事压下去心里累多了就会对这段感情失去期待比如明明是一个小误会只要好好解释就能解决因为太累又懒得解释觉得对方也不想听那就放着不管问题一直在空气中两个人谁都不愿意多走一步谁都觉得自己付出多一点不公平时间一长整个关系就像没充电的手机电量一直在掉。

疲劳型分手有时候看上去很和平两个人坐下来一句分开吧彼此心里也没多少怒气更多是松口气好像终于不用再继续消耗曾经很在意的事后来变得无所谓以前会为了一句晚安纠结半天后来对方不回消息看到了也不想追问一句习惯了心里那根弦断掉的时候分手就成了顺水推舟谁都不想当坏人谁都不想再争一把不再吵也不再闹直接选择结束。

疲劳型分手的核心是精力被耗干在一段关系里如果常常需要压抑自己常常要顾虑对方的情绪又得装出一副没事的样子时间久了人自然会累比如对方一点小情绪你就要反复猜测是不是自己做错了说话要绕弯子聊事情要看对方脸色有时候明明只是一个普通的请求也要想半天换一个更温和语气心里小心翼翼久而久之心里有一种说不出的疲惫这时候只要生活里压力再加一点整个人就扛不住会把这份恋爱放在最先放弃的位置。

很多人在疲劳型分手之后都会说一句我们还是朋友其实心里清楚做不成以前的恋人也做不回轻松的朋友回想过去会觉得两个人不是不爱对方只是没有多一点耐心多一点沟通很多话没有说开很多问题没有面对还有人心里会想要是当时哪一天我多陪对方聊一会要是那次吵架我不选择冷战多解释两句也许后来就不一样了可是感情这个东西没有如果只有一步步选择叠加出来的结果。

有的人在疲劳型分手后会开始怀疑自己是不是不适合谈恋爱是不是不愿意承担责任其实更多时候是不会调整节奏一段健康的恋爱不可能一直高甜也不可能天天热聊一定有平淡的一天关键是两个人在平淡期还愿不愿意一起维护这段关系有没有给彼此一点空间有没有在累的时候敢说一句我现在有点累让我缓一缓有没有在对方退缩的时候伸一下手而不是一起后退。

面对疲劳型分手那些走过来的人慢慢会明白一点爱一个人不是不停付出也不是牺牲自己讨好对方而是要在照顾对方感受的同时学会照顾自己当你发现自己在这段关系里一天比一天没有力气可以先停下来想一想到底是对方问题还是两个人互动方式出了问题有没有什么是可以改的有没有什么话是可以说出来的不要把所有不开心都硬压心里等到负面情绪堆满了心里的仓库到那时再想补救就很难。

疲劳型分手给人的打击有时不在结果而是在那句明明没有发生什么大事为什么就走到这一步很多人会带着这种疑问走很久也会在下一段感情里变得更谨慎也许学会早点表达不满早点说出自己的需求学会不把对方当作情绪垃圾桶也不把自己当作无限电量的充电宝感情不是谁在谁身上索取更不是谁一直付出不求回报而是两个人在来来回回的小事中找到一个都舒服的节奏让自己不再那么累让对方也不再那么压抑。

当你已经走到疲劳型分手那一步也不用一直自责过去的事已经发生更重要的是看清这段经历带来的提醒下一次遇到喜欢的人尽量在日常中多一点真话多一点坦白少一点猜测少一点冷战有情绪就说有压力就讲不把每一次沟通都拖到崩溃边缘那样爱情才不会变成一份加班不发工资的工作自己也不会再被一种说不上来的疲惫推着走向分手。