现在离婚率越来越高，而且越来越年轻化。欧洲的离婚率已经高达50%，为什么会出现这样的现象？每个人都能给出不同的答案，或许正是因为离婚的理由千千万，才导致了这么高的离婚率。那么如何进行婚姻情感修复，婚姻情感修复你需要知道的一些事。 改变自己
 
人们常说，婚姻是两个人的事，更是两个家庭的事。这话听起来颇有道理，但在现实生活中我们会发现，婚姻尽管是那么多人的事，但真正能改变的只有自己。
 
成年人的三观是很难改变的，每个人都有自己看待世界的方式，处理问题的办法。换句话说，4+4等于8,但是3+5也等于8. 我们不能强求他人按照我们的解题思路，因为每个人都有自己的习惯，所以我们唯一能做的就是调整自己去适应他人。
 
降低期待
 
婚姻中容易发生争吵，不仅仅是因为三观和生活习惯问题，有时候也由于对于他人的期待过高。
 
恋爱的时候，很多事情都可以包容和谦让，那是因为还没有形成一种契约关系。一旦结婚，对伴侣的要求就激增了，一旦达不到期待就争吵，关系每况愈下。
 
所以在决定修复情感之前，我们应该先考虑改变自己，降低对婚姻的期待。
 
因为如果我们不能做到这两点，即使婚姻修复了，以往的矛盾还是会上演，争吵还是会如约而至。只有当我们自己清楚明白婚姻究竟是怎么回事，简单来说就是严于律己宽于待人，如果能够这样做，那么就能够明白如何进行情感修复，将来的婚姻生活也会愈发幸福。
 
关于婚姻情感修复，今天就分享这么多。一个人只有真正的认清自己，让自己的内心足够的强大，那这个人无论跟谁过，都能够把婚姻经营好。