有时候情侣之间，无意中说出来的一句气话，是会深深伤到对方的，还有可能会因为这一句话要分手。但是说这句话的人，在气消了之后认识到了自己的错误，但是这时候对方已经和自己提分手了。那么，说了很伤男朋友的话怎么挽回？下面一起来看看吧。 1、及时道歉
要是自己无意中说出来的话，并且及时知道了自己的错误，那么一定要及时去和对方道歉。告诉对方自己不是故意的，刚刚是在气头上说的。这时候的语气一定要诚恳，不要使用指责的语气或者是高高在上的语气和对方道歉。这时候对方没答应自己的道歉也是正常的，不要因为对方不接受自己的道歉就无理取闹。
 
2、给对方时间
其实这时候对方也是处于很伤心的时候，所以可能不会马上接受自己的道歉。那么在这时候开始，一定要给对方时间去冷静，给时间对方去捋一下这次的事情。但是这一段时间不要和对方断联，可以每天和对方说早安晚安。即使对方不回自己也没关系，也要和对方说，不然那两人一段时间不联系的话，那么两人这段感情有可能会就此而结束了。
 
3、再次道歉
等对方冷静好之后，再次真诚的向对方道歉，这时候对方冷静完了，其实接受你的道歉的可能是很大的。所以一定要找准时机再次道歉，不要一直等对方主动和你说话，是你的错，那么你就要主动和对方说话。这时候不单单是要道歉和保证，也要将自己这段时间的反思说出来，这样他更能看到你的态度和改变。
 
好了，上面就是关于说了很伤男朋友的话怎么挽回的相关内容，希望对大家有所帮助。