分手后，一些情况下，对方并不愿意听你说什么，如果对方不愿意听，显然你们将无法好好的进行沟通。而一旦失去沟通的机会，这一段感情可能直接断送。对方不愿意听的时候，可以将自己心中的想法写下来。那么分手后如何挽回女友有效的话怎么写？ 这封信的背景是这样的，情侣老麦和景芸对金钱分配上存在不同的看法，开始讨论几分钟之后，他们开始了激烈的争吵，当老麦发现景芸已经情绪失控大声咆哮后，他深吸了一口气，表示到：“我希望门彼此冷静一下，相互好好考虑这一问题”。说完后他进入了房间，开始写下这一封信：
 
亲爱的景芸
 
愤怒：你太情绪化了，不仅误解了我，而且在我说话的时候也不冷静，这让我很生气。
心碎：我们的争吵让我心碎，让我觉得你怀疑我，不信任我，不爱我。
恐惧：我害怕犯错误，害怕做让你难过的事，害怕分享我的感受，害怕你责怪我，害怕无能为力，害怕在你难过的时候和你说话，因为我不知道该说什么。
遗憾：对不起，我伤害了你，对不起，我不同意你，对不起，我对你如此冷漠，对不起，我匆忙行事，对不起，我让你难过，你不应该被这样对待。
爱：我爱你，以后我会更努力爱你。我想我现在可以倾听你的感受了，我想支持你。我知道我伤害了你，很抱歉我没有认同你。我真的很爱你，我想成为你的英雄。我想让你赞美我，我想保持你的个性，也支持你拥有你的个性。我爱你，我会在我们的对话中更加耐心和理性。
 
爱你，老麦
 
分手后如何挽回女友有效的话怎么写？挽回信中既要表述自己的爱，也要表述清楚自己的立场，否则很容易带来其他的争吵，即使挽回成功，也会再次分手。