年轻人辟谷的6大间接作用 说不定你就需要呢

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年轻人辟谷的6大间接作用 说不定你就需要呢

辟谷的作用,是一环扣着一环的。辟谷开始,减少了进食,甚至是断掉了进食,肠胃中没有食物可以消化,肠胃首先可以停下来休息,其次,身体中积存的脂肪开始燃烧,给身体的各项机能提供能量,这时候人的体重开始下降,另一边的肠胃,休息足够之后,还是去清理肠胃中积存的粪便和毒素,达到排毒的作用。调理肠胃、减轻体重、美容养颜等作用都是比较好理解的,今天我们说一说年轻人辟谷的几大间接作用。


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一、修复性功能
很多人认为性功能有问题,是生殖器官的问题,其实上并非如此,性功能的气功,需要牵动全身的器官,内分泌不正常会影响性功能,肝、心、肺、肾等内脏器官会影响到硬功能,神经反射系统也会影响性功能。辟谷,可以有效清理身体中的毒素,调理各项器官,具有犹如打通任督二脉般的功效,从而修复性功能。
 
二、改善亚健康
18岁到45岁这个阶段的都市人,大都有这样那样的小毛病,辟谷不可以治病,但是他可以净化整个身心,提高免疫力和抵抗力,消灭脂肪和存在隐患的毒素,从而改善身体健康。
 
三、改善睡眠
一些年轻人辟谷时,会出现失眠的情况,但是那是极少数的个例,大部分情况下,辟谷后他们会睡得比从前更像。过多的进食,会在胃中堆积,造成精神紧张的问题,一旦人们对食物不再那么疯狂,心情自然而然就会跟着平静下来,很好的入睡。
 
四、增强记忆力
辟谷之后,人们的五感会变得比从前敏感,有一种豁然开朗的感觉,思维也变得更快,想象力更好。这是因为,血管中的垃圾都被清理出体外了,血管能够更好的为大脑输送血液和养料,人的大脑的功能得到提升,不论记忆力也好思维能力也好,都会变强。
 
五、应对灾难的能力
辟谷保证了一定的饥饿感,这种饥饿感在远古时代,会不断催促人们去寻找食物对抗自然,到了如今,人们要面对的危险变了,但是饥饿感仍然能够让一个人时刻保持一定的警惕性,一有灾难来临,他的应对能力要比其他人要强。
 
现在的年轻人辟谷,更多的是为了减少体内的脂肪,因为85%的年轻人都有熬夜和喝饮料的习惯,这样就很容易导致肥胖,如果你是一个体重有点超标的年轻人,不妨试试这个辟谷方式吧!

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