不少夫妻结婚了一段时间，想要孩子了，但是一直怀不上，或是想要二胎的时候老是怀不上。女人怎样才能很快怀孕？首先，想要快速怀孕，一定不能相信偏方，就诊和身体检查是免不了的。只有确定身体没问题，是一块好地，才能孕育出树苗。 女人怎样才能很快怀孕？可以通过这4个方面的调整，让自己快速怀孕。
 
1.饮食调理
 
备孕的第1要务是营养均衡，而一切调理都要以保证身体健康为前提。碱性食物的比例可以适当增加，平时我们吃的主食和肉类都属于酸性食物，备孕期间应适当减少，多吃蔬菜、水果、豆类等碱性食物。酸碱食物的比例为3：7或4：6比较合理。此外，要放弃不良的饮食习惯，如吃夜宵和零食。
 
2.中医调理
 
气血充足是怀孕成功的关键，也是女性健康的重要保障。气血不足会降低受孕概率，怀孕后也会影响胎儿健康发育，尤其是会影响男胎的发育，他们需要更多的血液来支持发育。
 
中医调理以补气血为主，在补益气血期间，要避免服用破血药，如益母草、巴豆、当归等，对胎儿发育极为不利。
 
此外，应尽量避免服用汤剂，汤剂常引起胃部不适、恶心、食欲不振，不适合孕妇服用。
 
3.体育锻炼
 
多做有氧运动，例如慢跑、跳绳、游泳、爬山、骑自行车等，建议在早晨空气清新的时候进行，更有利于健康。也可以做备孕瑜伽，建议在晚上进行，昨晚后洗澡睡觉，神清气爽，效果更好。
 
运动过程中要注意补充水分，运动后替身升高，酸性物质的排出会加速，这个时候补充饮水，可加快排出速度，事半功倍。
 
4.受孕技巧
 
首先要把握好受孕时间。卵子排出后的寿命为48 ~ 72小时，但真正有活力的时期是24 ~ 48小时，而精子在阴道内的存活时间为72小时，Y精子活力衰减期比X精子短。
 
第二，选择习惯的性交体委，这样可以保证性生活更顺畅。在射精的时候，尽可能的保持在更深的位置射精，对受孕更有利。
 
第三，性爱后，女性仰卧20分钟以上，并在臀部下垫一个枕头，将精液尽可能多的留在阴道内，可增加受孕的概率。
 
女人怎样才能很快怀孕？上述就是科学而有效快速受孕方式了，如果试过之后还是没有用，建议到医院中进行咨询。