辟谷疗法注意事项 原来辟谷也能排出这么多的毒

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辟谷疗法注意事项 原来辟谷也能排出这么多的毒

现代医学发现,过多的进食,会在肠胃中堆积成粪便,这些粪便长期得不到清理,就会成为细菌和毒素的温床,从而让人生病和加速衰老。辟谷疗法,不仅能够将这些宿便清理出体外,还能够增强人体的自我修复能力,从而达到治病的目的。不过,辟谷疗法可不是随便进行就能够起效用的,它有着一定的注意事项。


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进行辟谷疗法时,存在不同疾病的人,会出现不同的症状。肝脏功能存在障碍的人,胸椎第四节和第八节会发生疼痛。如果有肾病,腰椎第九节会疼痛。疼痛出现时,用指尖去按压一到两分钟,疼痛就会消失。如果疼痛的问题很严重,得不到缓解,就应当先停下辟谷,寻找是哪个环节上出了错。
 
每个人体内堆积的粪便排出体外的时间都不尽相同。有的人在辟谷过程中就会将宿便完全排出体外,但也有人要到复谷的时候才会排出,有的人甚至到了第三次辟谷的时候,才会排出。通常情况下,第七天的时候,就会排出宿便,宿便颜色发黑发蓝,有黏液,非平时的大便臭,需要五六天时间才能彻底清理干净。宿便清理干净后,人体出现一定的无力,不过心智大开。
 
辟谷疗法完全不会影响到自己的工作和学习,辟谷期间照常工作学习即可。不过,还是应当避免过于消耗体力的活动,一面出现眩晕昏倒等症状。
 
辟谷期间,除了矿泉水之外,还可以喝蜂蜜水、淡盐水和人参水,其他含有糖分和咖啡因的饮料一律不能喝。为了排毒作用更好,一天建议喝3000毫升以上的水。喝的时候不要太猛,一小口一小口慢慢的喝、。
 
辟谷结束后,如果没有立即进食的欲望,那么就不必立刻吃东西,可以再等一段时间,有食欲了再吃,让一切顺其自然。现在人的思想可谓是能让你大开眼界,比如说有的网友就会问了,说辟谷期间能不能和伴侣过性生活呢?答案是可以的,因为辟谷是少吃东西来清理掉体内多余的垃圾,帮助人体促进排毒,肥胖的人是为了减掉多余的脂肪。
 
适当的性生活可以帮助人体做做运动,排除汗液,体内的毒素垃圾也会随之排除,而且和谐的性生活也会给人愉悦的心情,夫妻之间的亲密性也会进一步的增大,有利于家庭关系的发展,也有利于社会和谐的发展。
 
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