辟谷包治百病 不要轻言谣言 且听听道长怎么说

- 编辑:ypzwk964ndk -

辟谷包治百病 不要轻言谣言 且听听道长怎么说

辟谷在先秦时就已有,后来被道教继承和发扬光大。道教认为多吃五谷,会在体内堆积成粪便,并且产生秽气,阻碍得道成仙,于是便提倡不吃五谷。后来辟谷传入民间后,人们发现它可以清理肠胃调养身体,治疗一定的治病,因此成为一种广受欢迎的养生方法。如今辟谷仍然十分受人欢迎,身体力行的人比比皆是,而有这么一种说法,辟谷包治百病,这是真的吗?


 
可以很明确的说,这种说法是错误的,是某些人的有意误导。前文已经提到,辟谷是不吃五谷的,主要有三种辟谷方式:一是服气辟谷。古人认为天地万物都需要气来维持生命,气聚则生,气散则亡,因此道教觉得,除了食物之外,人体还可以靠吸食气来存活。二是自然辟谷。
 
道教的主要精神是无为。无为并不是不求有所作为,而是顺其自然不强求的意思。因此当进行自然辟谷法时,不强求切断一切进食,可以每日减少一定的进食量,然后慢慢达到可以不进食,只需要吸食天地间精华之气就能够保证良好的状态,之后如果饿了,就吃,如果不饿就不吃。三是服药辟谷。这种方法是用人参、蜂蜜、芝麻、栗等东西制作成药丸,每天服用一两粒代替食物,现在的医生都建议一些疾病可以适当的通过食补的方式治疗,辟谷也是一样的道理。
 
对于第一种服气辟谷,如今百分之九十九的人是做不到的,辟谷经验再丰富的大师,在辟谷期间也要适当得饮水、吃一点糖和盐。不吃不喝,对普通人来说,是会死的。其他的两种辟谷方式,一般人能够承受,并且的确对身体有着很好的作用和能够治疗一些疾病,但远不到能够辟谷包治百病的地步。
 
人过多的进食,不仅会对脾胃造成负担,同时还会因为营养过程,导致肥胖、血糖血脂变高。因此辟谷后,减少了进食,是可以让肠胃得到休息和调理的,如果存在轻度的肠胃疾病,这时候就会得到恢复。另外是有效降低血糖血脂,缓解与之相关的疾病和症状,没有这类疾病的人,可以做到防患于未然。
 
辟谷包治百病,只是一些人的有意误导和盲目崇拜,当大家听到有人这么说一定要小心。在辟谷时,应该向专业人士了解清楚,而不是相信一些谣言。

标签