小满是二十四节气中夏季的节气，是以前古代劳动人民都知道的一个节气。这个节气代表了湿气，常常造成暴雨或大暴雨的影响，那么这个节气是怎么来的呢？下面就一起了解小满的由来，也带你了解更多民俗文化。


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小满，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满，大概每年公历的5月21日这天为小满。这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。
 
此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。南方宜抓紧水稻的追肥、耘禾，促进分孽，抓紧晴天进行夏熟作物的收打和晾晒。小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气，有关部门和单位应注意防暑工作。
 
小满的时间也是处于夏天，这个时候可以多喝鲫鱼煲的汤，因为鲫鱼属于性甘平的鱼类，补充营养却不会上火，有助于健脾去湿，并且含有丰富的营养，对于夏天湿气较重的朋友是适合食用的。
除此之外，在饮食上对于皮肤病人，大多是食用清爽清淡的素食，例如绿豆、冬瓜、丝瓜、胡萝卜、山药、西红柿等等，这些食物是有清利湿热的功效；而对于胡椒、辣椒、桂皮、生姜、生蒜这些有酸涩辛辣的食物要尽量少吃。
 
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