如何改善人际关系 真实案例教你如何处理同事关系

人际关系是人们生活中重要的部分,只要生存和发展就离不开要接触其他人。如果你坦然接受自己的社恐,那么人际关系只要表现及格即可,但是如果你有更远大的目标,那么你一定希望自己是一个八面玲珑的人。如何改善人际关系?下面说一个真实的案例,来帮助大家获得如何处理同时关系的灵感。
 
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真实案例:
 
上海某医科大学毕业的A老师出,因为学习成绩突出,被某知名三级医院录用,让很多人羡慕。但是半年前,A老师出现在我面前,疲惫而沮丧,一点骄傲和自信的影子都没有。原来他在人际关系上并不如意,刚工作没多久,他因为和部门同事相处不好,便觉得自己被他们排挤了,能力也得不到领导认可,所以毅然辞职。
 
当时他想,凭他自己的能力,不怕得不到他人的肯定。然而10年来,他先后换了三家医院和两家药企,做过医生和医药代表,近一段时间也在准备跳槽。每次到新公司,总是能因为出色的工作表现迅速赢得大家的称赞,但很快的,不出半年之内,他就会感觉和同事疏远,甚至和领导关系紧张。因为同事关系不好,导致工作不顺,因此脾气越来越暴躁,经常和老婆吵架,事后后悔,但还是无法避免的影响了夫妻关系。他很沮丧,因此对未来很迷茫。
 
类似A老师这样的情况在日常生活中并不少见,对成年人来说,工作意义重大,而工作中的人际关系更是值得我们关注。那么当同事表现得并不那么喜欢自己的时候,如何改善与同事的人际关系呢?
 
1.真诚待人。想要别人喜欢你,接受你,首先要喜欢别人,认可别人。真诚会让你的语言更有感染力,没有人会拒绝真诚的人,因此在肯定和夸赞他人的时候,一定要真诚。真诚能让人觉得你是可信的,情感上容易沟通和产生共鸣。如果你本意就不是真心的,那不如不说。
 
2.体贴他人。每个人都渴望被别人关注和理解,但通常这种心理要求很难满足。在沟通中,很多时候,对方其实并不需要你的建议,更多的是想让你理解他的感受、心情和处境。体贴他人的表现,首先是要学会倾听。用心耐心的倾听,也是对对方的尊重。不要随意评判对方讲述的内容,更不要随意打断对方的谈话。
 
3.学会看到别人好的一面。即使你不喜欢的人,他们也可能有一些你没有的优点。你要用欣赏的眼光看待他们,适当的表达出来。学会站在对方的立场,理解对方在特定情境下的情绪反应。尽自己所能帮助身边的人,也会有助于改善人际关系。
 
4.尽量不要伤害别人的权益。在人际交往中,既要尊重自己,也要尊重他人,敢于明确表达自己的要求和感受,在实现自身需求的过程中,尽量不伤害他人的权益。
 
如何改善人际关系?希望你可以从上述的真实案例中得到一些灵感,从而更好的处理自己的同事关系。
 
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