在现代这个快节奏的时代之中，人与人之间的交往是不可豁免的。但是有一些人因为性格相关，可能会有社交恐惧，比如说看见人脑子就不转等等。这些人在社会交往当中其实是比较吃亏的，因为他们有比较低的社交能力。所以就会导致自己身边的朋友没有多少，并且遇到困难的时候也没有人帮助，这样其实并不好。社交能力怎么提高？这几个要素你关注到了吗？ 一、善于发现
社交能力怎么提高？而且我们在日常生活中需要善于发现。很多人与人之间沟通的话题都是因为一些细节而出来的。当我们愿意去观察细节，观察人与人之间的节点的时候，往往我们与人交流的过程之中就会比较舒服了。

二、善于表达
我们在与人交往的过程中，要让自己学会善于表达。因为有的时候谁都不是肚子里的蛔虫，谁都不知道对方在想什么。想要一段真诚的关系，简单的关系的话，那么就要善于表达，善于将自己的喜怒哀乐分享给别人。

三、善于沟通
人都是复杂性的动物，所以人与人交往的过程之中也难免会遇到一些挫折。这个时候不应该缩头乌龟，反而应该善于沟通，善于去解决问题，这样也是一个让我们之间的社交来往更加密切的方式方法。

人与人之间的交往莫过于真诚相待重要，当一个人愿意用真诚去换别人的真诚的时候，往往是会所愿得偿的。所以其实社交能力的提高并没有什么别的技巧，就是真诚而已。

但是人与人之间的交往还是比较复杂的，我们不能公式化的去套用，如果说关于社交能力怎么提高想要知道更具体的话，或许还可以求助于比较有研究的老师。